約20分(標準)
9種(普通)
6工程(多め)
ブロッコリーとシーフードミックスのガーリック炒め
元レシピ: クラシル
残り0枚
- ブロッコリー(約1と1/4個)300g★必須
- お湯1000ml
- 塩ひとつまみ
- シーフードミックス200g★必須
- ニンニク1片
- コンソメ顆粒小さじ0.5
- 塩少々
- 黒こしょう少々
- オリーブオイル大さじ1
元レシピ: クラシル
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