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揚げないでワンパンでできる!チキン南蛮
20(標準)
15(多め)
5工程(普通)

揚げないでワンパンでできる!チキン南蛮

元レシピ: クラシル
残り0枚
  • 鶏むね肉
    250g
    ★必須
  • 薄力粉
    大さじ4
  • きび砂糖
    大さじ1
  • 醤油
    大さじ1
  • さとうきび酢
    大さじ2
  • オイスターソース
    小さじ1
  • パセリ
    適量
  • ゆで卵
    1個
  • ヨーグルト
    大さじ1
  • 玉ねぎ
    0.3個
  • マヨネーズ
    大さじ2
  • レモン汁
    小さじ1
  • ズッキーニ
    少々
  • サラダ油
    大さじ4
  • 溶き卵
    1個
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