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フライパンでお手軽タンドリーチキン
28(こだわり)
10(普通)
3工程(シンプル)

フライパンでお手軽タンドリーチキン

元レシピ: キッコーマン
残り0枚
  • 鶏もも肉
    500g
    ★必須
  • サラダ油
    大さじ1
  • グリーンカール
    適宜
  • レモン
    適宜
  • プレーンヨーグルト
    50g
  • トマトケチャップ
    大さじ3
  • しょうゆ
    大さじ1
  • カレー粉
    大さじ1
  • おろしにんにく
    3g
  • おろししょうが
    3g
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