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かぼちゃとブロッコリーのクリームシチュー
10(時短)
12(多め)
4工程(普通)

かぼちゃとブロッコリーのクリームシチュー

元レシピ: キッコーマン
残り0枚
  • かぼちゃ(少量)
    150g
    ★必須
  • ブロッコリー(約1/4個)
    80g
    ★必須
  • にんじん(約1/4本)
    30g
  • 玉ねぎ(約半個)
    100g
  • 鶏もも肉
    100g
    ★必須
  • 少々
  • こしょう
    少々
  • サラダ油
    小さじ2
  • 小麦粉
    大さじ1.5
  • 無調整豆乳
    150ml
  • 白だし
    大さじ1.5
  • 150ml
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