おから入りミートボールの和風トマト煮

約10分(時短)

11種(多め)

5工程(普通)

おから入りミートボールの和風トマト煮

元レシピ: キッコーマン

残り0枚

ブロッコリー
1株
オリーブオイル
大さじ1
黒こしょう
適宜
鶏ひき肉
250g
★必須
おから
100g
★必須
卵
1個
豆乳
80ml
濃いだし本つゆ
大さじ1.5
カットトマト(約2.6個)
390g
★必須
濃いだし本つゆ
大さじ1
水
150ml

元レシピ: キッコーマン

正確な手順やコツについては元のレシピサイトをご覧ください