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カリフラワーオムライス
30(こだわり)
16(多め)
6工程(多め)

カリフラワーオムライス

元レシピ: キッコーマン
残り0枚
  • 玉ねぎ
    0.3個
  • マッシュルーム
    2個
  • カリフラワー
    170g
    ★必須
  • グリーンピース
    20g
  • 鶏むね肉
    120g
    ★必須
  • バター
    大さじ2
  • 少々
  • こしょう
    少々
  • トマトケチャップ(約半個)
    70ml
  • ご飯
    170g
    ★必須
  • サラダ油
    大さじ1
  • トマトケチャップ
    適量
  • 4個
    ★必須
  • 牛乳
    0.3カップ
  • 少々
  • こしょう
    少々