低糖質のアジフライ弁当

約30分(こだわり)

13種(多め)

4工程(普通)

低糖質のアジフライ弁当

元レシピ: Nadia

残り0枚

麦ご飯
130g
★必須
柴漬け
10g
ローストクルミ
4粒
プロセスチーズ
20g
大葉
2枚
アジフライ
1尾
★必須
豚肉とキャベツの塩昆布炒め
適量
なめこと小松菜のお浸し
適量
ちくわの梅シソ巻き
2個
卵
2個
★必須
白だし
小さじ1
レタス
適量
ミニトマト
1個

元レシピ: Nadia

正確な手順やコツについては元のレシピサイトをご覧ください