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缶詰のひよこ豆で作る【基本のフムス】
約3分(時短)
12種(多め)
4工程(普通)

缶詰のひよこ豆で作る【基本のフムス】

元レシピ: Nadia
残り0枚
  • ひよこ豆の水煮
    280g
    ★必須
  • ねりごま
    大さじ3
  • オリーブオイル
    大さじ2
  • ひよこ豆の煮汁
    大さじ3
  • にんにく
    5g
  • レモン汁
    大さじ1
  • 塩
    小さじ0.5
  • ブラックペッパー
    少々
  • パセリみじん切り
    適宜
  • パプリカパウダー
    適宜
  • レモンの皮
    適宜
  • 刻んだオリーブ
    適宜

元レシピ: Nadia

正確な手順やコツについては元のレシピサイトをご覧ください
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