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フォークで刺して焼くだけ!フライパンで完結タンドリーチキン
30(こだわり)
12(多め)
4工程(普通)

フォークで刺して焼くだけ!フライパンで完結タンドリーチキン

元レシピ: Nadia
残り0枚
  • 鶏むね肉
    300g
    ★必須
  • 無糖ヨーグルト
    100g
  • カレー粉
    大さじ1
  • ウスターソース
    小さじ2
  • ケチャップ
    大さじ1
  • しょうゆ
    小さじ1
  • コンソメ
    小さじ1
  • 砂糖
    小さじ0.5
  • にんにくチューブ
    小さじ0.5
  • しょうがチューブ
    小さじ0.5
  • 1つまみ1つまみ
  • こしょう
    少々