味付け不要＆簡単すぎ！【ヘルシーアクアパッツァ】

約10分(時短)

9種(普通)

3工程(シンプル)

味付け不要＆簡単すぎ！【ヘルシーアクアパッツァ】

元レシピ: Nadia

残り0枚

甘塩鱈
2切れ
★必須
あさり
6個
★必須
キャベツ(少量)
50g
ブロッコリー(約1/4個)
40g
ミニトマト
6個
黒オリーブ
4個
白ワイン
大さじ1.3
タイム
お好みで
オリーブ油
小さじ2

元レシピ: Nadia

正確な手順やコツについては元のレシピサイトをご覧ください