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たたきオクラのチヂミ
約10分(時短)
13種(多め)
4工程(普通)

たたきオクラのチヂミ

元レシピ: レタスクラブ
残り0枚
  • オクラ
    5本
    ★必須
  • とりひき肉
    50g
    ★必須
  • 溶き卵
    大さじ2
  • とりガラスープの素
    少々
  • おろしにんにく
    少々
  • 白いりごま
    大さじ0.5
  • 酢
    大さじ1
  • しょうゆ
    大さじ1
  • 砂糖
    小さじ0.5
  • 一味とうがらし
    少々
  • 塩
    適量
  • 小麦粉
    40g
  • ごま油
    大さじ1

元レシピ: レタスクラブ

正確な手順やコツについては元のレシピサイトをご覧ください