約15分(標準)
10種(普通)
4工程(普通)
栄養たっぷり！鶏むね肉とブロッコリーのアンチョビ風味
元レシピ: Nadia
残り0枚
- 鶏むね肉300g★必須
- 小麦粉大さじ2
- ブロッコリー1房★必須
- 味の素2ふり2ふり
- オリーブオイル大さじ1
- 味の素4ふり4ふり
- 酒小さじ2
- 塩こしょう少々
- アンチョビソース小さじ1
- ガーリックパウダー小さじ0.3
元レシピ: Nadia
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