足りない食材や調味料はAIが代替提案、食べたいレシピをあきらめない献立アプリ - タプレピ
約15分
(標準)
7種
(少なめ)
3工程
(シンプル)
揚げずに低脂肪♡アジフライ
元レシピ: Nadia
残り0枚
材料
作り方
1人分
2人分
3人分
4人分
5人分
6人分
2人分
鯵
2尾
★必須
ない
塩
小さじ0.3
ない
黒こしょう
適量
ない
サラダ油
大さじ2
ない
薄力粉
大さじ2
ない
溶き卵
0.5個分
ない
パン粉
20g
ない
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元レシピ: Nadia
正確な手順やコツについては元のレシピサイトをご覧ください
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