足りない食材や調味料はAIが代替提案、食べたいレシピをあきらめない献立アプリ - タプレピ
約10分
(時短)
10種
(普通)
5工程
(普通)
マヨなしヘルシー!【ほうれん草と蓮根の豆乳おかかマヨ】
元レシピ: Nadia
残り0枚
材料
作り方
1人分
2人分
3人分
4人分
5人分
6人分
2人分
ほうれん草
(約1袋)
200g
★必須
ない
蓮根
60g
★必須
ない
ちくわ
2本
ない
お湯
適量
ない
豆乳
大さじ2
ない
味噌
小さじ2
ない
リンゴ酢
小さじ1
ない
はちみつ
小さじ1
ない
鰹節
2g
ない
白ごま
大さじ1
ない
この材料で作る(作り方へ)
別のレシピを探す(スキップ)
元レシピ: Nadia
正確な手順やコツについては元のレシピサイトをご覧ください
マヨなしヘルシー!【ほうれん草と蓮根の豆乳おかかマヨ】 - タプレピ