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マヨなしヘルシー!【ほうれん草と蓮根の豆乳おかかマヨ】
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10(普通)
5工程(普通)

マヨなしヘルシー!【ほうれん草と蓮根の豆乳おかかマヨ】

元レシピ: Nadia
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  • ほうれん草(約1袋)
    200g
    ★必須
  • 蓮根
    60g
    ★必須
  • ちくわ
    2本
  • お湯
    適量
  • 豆乳
    大さじ2
  • 味噌
    小さじ2
  • リンゴ酢
    小さじ1
  • はちみつ
    小さじ1
  • 鰹節
    2g
  • 白ごま
    大さじ1
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