腸活おにぎり【小松菜とツナ】

約10分(時短)

8種(普通)

4工程(普通)

腸活おにぎり【小松菜とツナ】

元レシピ: Nadia

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ロウカット玄米
300g
★必須
小松菜
0.5袋
★必須
ツナ水煮
50g
★必須
えのき(約1袋)
100g
料理酒
大さじ1
塩麹
大さじ1
醤油
小さじ1
炒りごま
小さじ1

元レシピ: Nadia

正確な手順やコツについては元のレシピサイトをご覧ください

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