かつおのソテートマトソース

約20分(標準)

8種(普通)

4工程(普通)

かつおのソテートマトソース

元レシピ: レタスクラブ

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冷凍かつお
120g
★必須
冷凍トマト
1個
★必須
にんにくのみじん切り
小さじ1
冷凍パセリ
適宜
塩
少々
粗びき黒こしょう
少々
オリーブ油
大さじ2
パン粉
適宜

元レシピ: レタスクラブ

正確な手順やコツについては元のレシピサイトをご覧ください