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レンジで5分！【豆苗とツナのぺペロン風】栄養満点副菜♩
約5分(時短)
7種(少なめ)
2工程(シンプル)

レンジで5分！【豆苗とツナのぺペロン風】栄養満点副菜♩

元レシピ: Nadia
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  • 豆苗
    1袋
    ★必須
  • ツナ水煮缶
    1缶
    ★必須
  • オリーブオイル
    大さじ0.5
  • おろしにんにく
    小さじ0.5
  • 塩
    小さじ0.3
  • 黒こしょう
    少々
  • 輪切り唐辛子
    適宜

元レシピ: Nadia

正確な手順やコツについては元のレシピサイトをご覧ください