足りない食材や調味料はAIが代替提案、食べたいレシピをあきらめない献立アプリ - タプレピ
魚介のゴーヤーのにんにく炒め
3(時短)
7(少なめ)
3工程(シンプル)

魚介のゴーヤーのにんにく炒め

元レシピ: レタスクラブ
残り0枚
  • ゴーヤー
    200g
    ★必須
  • にんにく
    1片
  • ゆでだこの足
    150g
  • むきえび
    100g
    ★必須
  • 小さじ0.3
  • 粗びき黒こしょう
    少々
  • オリーブ油
    大さじ2