ほうれん草とねぎの海鮮チヂミ

約15分(標準)

14種(多め)

3工程(シンプル)

ほうれん草とねぎの海鮮チヂミ

元レシピ: レタスクラブ

残り0枚

ほうれん草
3株
★必須
長ねぎ
1本
★必須
シーフードミックス
100g
★必須
卵
1個分
しょうゆ
大さじ2
酢
大さじ1
万能ねぎ
少々
白いりごま
少々
塩
少々
こしょう
少々
酒
少々
小麦粉
100g
ごま油
少々
水
0.5カップ

元レシピ: レタスクラブ

正確な手順やコツについては元のレシピサイトをご覧ください