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とり肉とブロッコリーのドリア
14(標準)
12(多め)
3工程(シンプル)

とり肉とブロッコリーのドリア

元レシピ: レタスクラブ
残り0枚
  • とりむね肉(皮なし)
    120g
    ★必須
  • ピザ用チーズ
    60g
  • ブロッコリー(約1/4個)
    60g
    ★必須
  • 玉ねぎ
    0.3個
  • 温かいご飯
    300g
    ★必須
  • 小麦粉
    大さじ2
  • 洋風スープの素(顆粒)
    小さじ1
  • 小さじ0.3
  • こしょう
    少々
  • 牛乳
    1カップ
  • バター
    20g
  • 粒マスタード
    大さじ1
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