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キッチャリー(アーユルヴェーダのお粥)
60(こだわり)
13(多め)
6工程(多め)

キッチャリー(アーユルヴェーダのお粥)

元レシピ: Nadia
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  • バスマティライス
    0.5カップ
    ★必須
  • 人参(約1/4本)
    30g
  • さつまいも(少量)
    35g
  • 生姜
    ひとかけ
  • 岩塩
    小さじ2
  • クミンシード
    小さじ2
  • ブラックマスタードシード
    小さじ1
  • カルダモンパウダー
    小さじ0.5
  • クミンパウダー
    小さじ0.5
  • コリアンダーパウダー
    小さじ0.5
  • ターメリックパウダー
    小さじ0.5
  • ギー
    大さじ2
  • 昆布
    5cm