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とり肉とブロッコリーのクリーム煮
6(時短)
8(普通)
2工程(シンプル)

とり肉とブロッコリーのクリーム煮

元レシピ: レタスクラブ
残り0枚
  • とりももから揚げ用肉
    300g
    ★必須
  • 冷凍ブロッコリー(約3/4個)
    200g
    ★必須
  • 牛乳
    1.3カップ
  • 少々
  • こしょう
    少々
  • 小麦粉
    適量
  • オリーブ油
    大さじ1
  • 粗びき黒こしょう
    少々