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低糖質！茄子と大葉のくるくる味噌トンカツ弁当
約30分(こだわり)
9種(普通)
3工程(シンプル)

低糖質！茄子と大葉のくるくる味噌トンカツ弁当

元レシピ: Nadia
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  • ご飯
    130g
    ★必須
  • 茄子と大葉入りくるくる味噌トンカツ
    適量
    ★必須
  • 青海苔としらすの甘くない玉子焼き
    1切れ分1切れ分
  • 里芋のおかかバター
    少量
  • 切り干し大根とわさび菜のサラダ
    適量
  • 赤かぶの浅漬け
    少量
  • 紫カリフラワー
    適量
  • レタス
    適量
  • ミニトマト
    少々

元レシピ: Nadia

正確な手順やコツについては元のレシピサイトをご覧ください
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