豆と野菜の発芽玄米ドライカレー

Name: 豆と野菜の発芽玄米ドライカレー
Ingredients: 発芽玄米 1; 豚ひき肉 150; トマト 0.5; ほうれん草 0.5; ミックスビーンズ 1; 玉ねぎ 0.25; サラダ油 0.5; カレー粉 1; おろしにんにく 3; おろししょうが 3; 塩; こしょう; トマトケチャップ 1; 酒 1; 醤油 1; ウスターソース 1; 砂糖 0.5; 半熟卵; 乾燥パセリ

元レシピ: Nadia