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玄米とキューブ野菜のヘルシー主食サラダ
約10分(時短)
12種(多め)
5工程(普通)

玄米とキューブ野菜のヘルシー主食サラダ

元レシピ: Nadia
残り0枚
  • 炊いた玄米
    200g
    ★必須
  • きゅうり
    0.5本
    ★必須
  • にんじん(約1/4本)
    50g
    ★必須
  • 赤玉ねぎ
    0.3個
  • 種なしブラックオリーブ
    20g
  • ツナ缶
    1缶
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 酢
    小さじ2
  • レモン汁
    小さじ1
  • 塩
    つまみ3
  • ブラックペッパー
    少々
  • パセリ
    2本

元レシピ: Nadia

正確な手順やコツについては元のレシピサイトをご覧ください