足りない食材や調味料はAIが代替提案、食べたいレシピをあきらめない献立アプリ - タプレピ
とりむねとほうれん草のミルク煮
20(標準)
10(普通)
5工程(普通)

とりむねとほうれん草のミルク煮

元レシピ: レタスクラブ
残り0枚
  • とりむね肉
    200g
    ★必須
  • 牛乳
    1カップ
    ★必須
  • 玉ねぎ
    0.3個
  • ほうれん草
    2株
    ★必須
  • にんにく
    1片
  • 洋風スープの素
    小さじ1
  • 少々
  • こしょう
    少々
  • 小麦粉
    大さじ1.5
  • オリーブ油
    小さじ2