約10分(時短)
9種(普通)
4工程(普通)
レンジで簡単！おからのヘルシーオムレツ
元レシピ: Nadia
残り0枚
- 玉ねぎ(約1/4個)30g
- 卵2個★必須
- 無調整豆乳50g
- 生おから30g★必須
- 塩こしょう少々
- 冷凍ほうれん草(約1/4袋)30g
- ハーフベーコン2枚
- ピザ用チーズ10g
- ケチャップ適量
元レシピ: Nadia
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