
約20分(標準)
14種(多め)
3工程(シンプル)
腸内を労わる★野菜と蛤の旨味を包んだクリーミーなチャウダー
元レシピ: Nadia
残り0枚
- 殼付きはまぐり320g★必須
- じゃがいも1個
- セロリ0.5本
- にんじん0.5本
- 玉ねぎ0.5個
- 枝豆(冷凍)50g
- 米粉大さじ2
- オリーブオイル大さじ1
- 冷や出汁500ml
- ナンプラー小さじ1.5
- 塩少々
- 粗挽きコショウ少々
- 低脂肪牛乳1カップ
- タイム5本
元レシピ: Nadia
正確な手順やコツについては元のレシピサイトをご覧ください