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低糖質☆鶏むね肉とエリンギの麦みそ炒め
15(標準)
9(普通)
3工程(シンプル)

低糖質☆鶏むね肉とエリンギの麦みそ炒め

元レシピ: Nadia
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  • 鶏むね肉
    300g
    ★必須
  • 味の素
    4ふり
  • 大さじ2
  • エリンギ
    2本
    ★必須
  • 麦みそ
    35g
  • オイスターソース
    小さじ1
  • みりん
    小さじ1
  • ごま油
    小さじ3
  • 小麦粉
    大さじ2
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