足りない食材や調味料はAIが代替提案、食べたいレシピをあきらめない献立アプリ - タプレピ
約4分
(時短)
8種
(普通)
4工程
(普通)
プロテインおから蒸しパン
元レシピ: レタスクラブ
残り0枚
材料
作り方
1人分
2人分
3人分
4人分
5人分
6人分
1人分
プロテインパウダー
20g
ない
おからパウダー
20g
★必須
ない
サイリウム
4g
ない
卵
1個
★必須
ない
牛乳
100ml
ない
低カロリー甘味料
6g
ない
サラダ油
3g
ない
ベーキングパウダー
4g
ない
この材料で作る(作り方へ)
別のレシピを探す(スキップ)
元レシピ: レタスクラブ
正確な手順やコツについては元のレシピサイトをご覧ください