足りない食材や調味料はAIが代替提案、食べたいレシピをあきらめない献立アプリ - タプレピ
鯖缶で簡単、栄養もたっぷり!【スパイス鯖カレー】
15(標準)
15(多め)
7工程(多め)

鯖缶で簡単、栄養もたっぷり!【スパイス鯖カレー】

元レシピ: Nadia
残り0枚
  • 鯖缶(水煮)
    1缶
    ★必須
  • 玉ねぎ
    0.5個
  • トマト缶(約1個)
    150g
  • 発酵生姜
    大さじ1
  • にんにく
    1かけ分
  • コリアンダーパウダー
    小さじ1
  • クミンパウダー
    小さじ1
  • ターメリックパウダー
    小さじ0.5
  • チリペッパー
    小さじ0.1
  • 100ml
  • 玉ねぎ麹
    小さじ2
  • ひとつまみ
  • 米油
    大さじ1
  • ご飯
    適量
  • パクチーやみつば
    適量
鯖缶で簡単、栄養もたっぷり!【スパイス鯖カレー】 - タプレピ