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栃尾の油揚げのヘルシーカレーライス
30(こだわり)
12(多め)
7工程(多め)

栃尾の油揚げのヘルシーカレーライス

元レシピ: Nadia
残り0枚
  • S&B 赤缶カレーパウダールウ 中辛
    1袋
  • 栃尾の油揚げ
    1枚
    ★必須
  • 玉ねぎ
    0.5個
  • にんじん
    0.5本
  • しょうが
    1かけ
  • サラダ油
    大さじ1
  • 350ml
  • シュレッドチーズ
    30g
  • 長ねぎ
    0.3本
  • 醤油
    小さじ0.5
  • 温かいご飯
    適量
  • 七味唐からし
    適宜