足りない食材や調味料はAIが代替提案、食べたいレシピをあきらめない献立アプリ - タプレピ
１食でタンパク質約27ｇ摂取可能　節約スンドゥブ
約10分(時短)
10種(普通)
3工程(シンプル)

１食でタンパク質約27ｇ摂取可能　節約スンドゥブ

元レシピ: 楽天レシピ
残り0枚
  • 木綿豆腐
    1丁
    ★必須
  • えのき
    0.3パック
  • にら
    3cm
  • 卵
    1個
    ★必須
  • 牛ダシダ
    小さじ0.8
  • めんつゆ
    小さじ2
  • 砂糖
    ひとつまみ
  • ナンプラー
    10滴
  • 韓国粉唐辛子
    お好みで
  • 水
    300cc

元レシピ: 楽天レシピ

正確な手順やコツについては元のレシピサイトをご覧ください